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怎样测基础体温?

标签:流行性感冒 我的经验 | 作者:吴芸芳 | 发表时间:2015-02-13 20:59:48

1、买一支新的普通体温表。就是咱们平时测腋窝的那种,约2~3元一只。

2、将体温表清洗干净,并将水银柱甩至35度以下,睡前放在枕边随手拿到之处,每天清晨醒后,立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数,并记录在基础体温表格上。如无医院表格,记录到纸上也可。

3、测量体温前严禁起床,大小便、进食、说话等。如果上夜班,第二天睡眠超过6小时就可测量。尽量每天固定时间。

4、月经来潮和同房日必须标注。并尽量标注下可能影响基础体温的诸多因素,如:感冒、发热、失眠、腹泻、饮酒、服药、晚睡晚起、情绪等。无表格者也要记录一下。


此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!

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吴芸芳

主治医师 讲师

淄博市中医院

妇产科

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